暑假不賴床 積極去跑步
體能進步飛快，還能交到新朋友
家長感嘆孩子變化大
暑假長達兩個月的假期，讓不少家長犯了難：兩夫妻每天都要出門上班，孩子怎么辦？外面是炎炎酷暑，出去玩怕孩子受傷中暑；家里雖然能吹空調，但不運動不僅要長胖，每天面對電子設備對視力也不好。
怎樣讓孩子過一個有意義的暑假？
今年暑假，臨平區東湖街道映荷社區香頌樂苑小區的物業和業委會，聯合推出了暑期樂跑活動，每天上午，都有數十個小朋友，在小區里繞圈跑步。有家長說，這項活動一經推出，自家小孩從“不要跑”變成了“主動跑”，家長太歡迎了。
有的孩子跑不動也盡量跟著
有的孩子體能進步飛快
8月9日上午7點不到，香頌樂苑業主程女士照例陪著兒子來到小區6幢樓下的小廣場，兩位物業管家已經在現場給小朋友們簽到，準備開始晨跑。
香頌樂苑小區的暑期樂跑活動，從7月17日開始，已經持續了23天。每天上午，小區贊譽物業的兩位管家，會在6點30分與7點準時開展兩次晨跑，每次在小區內跑5圈，約2.5公里。
業主程女士的兒子今年10歲了，一大早他就穿上運動衣，跟媽媽下樓，在物業管家這里簽了到，準備開始熱身了。程女士說，頭幾天跑步，孩子跑兩圈就走不動了，現在能跟著管家全程跑完。
香頌樂苑一共有兩位物業管家，每天晨跑前，兩位管家會讓小朋友們先簽到，簽完到，就可以在小廣場上列隊，準備熱身跑步了。小小的廣場上，站了4排孩子，將近50人，年紀最小的還在上幼兒園，年紀最大的已經上高中了。
每天的兩次晨跑，全程都由兩位物業管家和業委會主任黎士軍陪同。簽到完畢，物業管家帶著孩子們開始拉伸，小朋友們都很配合，在廣場上壓壓腿，活動活動身體關節，黎士軍就在一旁看著小朋友們，一邊維持秩序，一邊給小朋友們提供指導。
晨跑的路線，就沿著小區內部的步行道，5圈下來，差不多有2.5公里。晨跑的速度相對較慢，一圈下來，也用了幾分鐘時間。有的孩子體力好，甚至直接跑到了領跑的管家前面，也有的孩子體力差一點，雖然掉了隊，但依然跟著跑，還有小區里的家長，在一旁伴跑，鼓勵孩子們堅持下去。
跑完了步，管家們帶著孩子去小區里的羽毛球場活動活動。一共5圈，參加的小朋友都完成了。有位小姑娘，下半年讀初三，一下跑了7圈，“我在這跑了好幾天，有空我就想來這里跑步。”
暑假不賴床 積極去跑步
家長感嘆孩子變化大
進入8月，管家經理陳倩說，參加晨跑的小朋友可能要少一點，有的孩子跟著爸爸媽媽出門旅游，也有的孩子因為學習原因沒有來參加。
“我們是7月17日第一次舉辦，基本上沒有停，最高峰的時候，來參加晨跑的孩子超過80個。”
“我每天8點就要到單位，7點20分就要出門，但我們兩口子還是要陪孩子出來跑一跑。”程女士家是雙職工家庭，放了暑假，孩子就只能一個人在家。
假如沒有晨跑，孩子的生活程女士可以想象：每天上午9點打個電話給孩子，孩子肯定是睡眼惺忪，說自己沒睡醒，起了床做完作業，肯定又是在空調房里玩平板電腦。
另外一位陪跑的業主王先生是一位教師，這幾天，他也在陪即將上五年級的兒子晨跑。
結伴晨跑也讓小朋友認識了更多的小鄰居們。王先生說，“等到他們長大了以后，再回想起這段友誼，肯定也是非常值得紀念的。”
程女士也笑著說，現在連房子都不想換了。
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