01 什么是啞鈴策略？

啞鈴策略是塔勒布在《反脆弱》提到的，在?個領(lǐng)域采取保守策略，在另?個領(lǐng)域選擇開放策略，放棄中間路線。簡單說就是，「大部分保守，小部分激進」。

運用在幣圈，可以把大部分資產(chǎn)投入 BTC 和 ETH 等安全性比較好的資產(chǎn)中，少部分資金投入到 Meme 幣這樣的高風險資產(chǎn)中，中間的大部分山寨幣盡量少參與。

這樣既可以在幣圈高波動性中保本保持穩(wěn)定性，同時有機會通過高風險資產(chǎn)（比如 Meme 幣）獲得高回報。

接下來，通過一些指標，我們來客觀看下 BTC、ETH、大部分山寨幣、Meme 幣各自表現(xiàn)如何？

02 BTC 永遠的王者：參考 BTC.D 指數(shù) ( Bitcoin Dominance )

比特幣主導(dǎo)指數(shù)用來反映比特幣的市值占比率，經(jīng)常用來判斷山寨幣季是否開始。從圖中可以看出上一輪牛市 2021 年山寨季時，BTC.D 指數(shù)是在顯著下跌。

可以解釋的邏輯是：BTC.D 指數(shù)下跌、BTC 主導(dǎo)地位下降、風險增加、山寨幣重新獲得市場地位、山寨開始暴漲。（反之亦然）

目前還是處在比特幣季，該指數(shù)從今年初以來一直在上升，截止 7 月 26 日 56%，山寨幣的表現(xiàn)仍不及比特幣，所以比特幣占主導(dǎo)地位。

通常，ETH/BTC 匯率越大，兩者價格差距越小，ETH 表現(xiàn)強勁。相反比例越小，說明價格差距越大，ETH 表現(xiàn)比較弱。

此外，這個指標也會用來判斷市場對山寨幣的興趣，如果該比例開始跑贏 BTC 時，可能會是資金正在流入山寨幣的跡象。

目前 ETH/BTC 匯率還是處在比較低的位置，ETH 表現(xiàn)比較弱，哪怕 ETF 通過也沒能讓以太逆勢回轉(zhuǎn)。但由于處在低位，如果對 ETH 信心比較足，也可以考慮分批建倉，等待后續(xù)上漲。

Altseason 指數(shù)追蹤山寨市場情緒的指標，統(tǒng)計了一段時間內(nèi)排名前 50 的山寨幣種跑贏大餅的所占比例，指標顯示大于 75 為山寨季，小于 25 為比特幣季。

很明顯目前處在比特幣季，指標為 16，山寨勢頭比較弱。今年以來只有 1 月底該指標大于 75 的，只持續(xù)了半個月，與 21 年 3 月底-6 月底長達 3 個月指標超過 75 相比，還算不上真正意義上的山寨季。

該指標全稱是 Crypto Total Market Cap Excluding BTC & ETH，除了 BTC 、ETH 以外，加密市場其他代幣總市值大小，反映了資金本身流入山寨幣市場的整體情況。

山寨總市值在年初顯著上升以后，并沒有繼續(xù)維持趨勢，在這幾個月震蕩行情下反復(fù)波動，目前還沒有明顯突破信號，山寨整體還是比較弱。

MarketVector 推出的 Meme Coin Index，追蹤市值最大的 6 種 Meme 代幣的回報率表現(xiàn)。

主要成分包括 $DOGE、$SHIB、$PEPE、$FLOKI、$WIF 和 $BONK，最能代表 Meme 幣整體表現(xiàn)。

通過對比可以看出年初至今 Meme 幣表現(xiàn)實在太搶眼，以 120% 漲幅超過，52% 漲幅的 BTC 和 37% 漲幅的 ETH。

結(jié)合啞鈴策略，從上述指標可以看出，目前市場行情下 BTC、ETH 確實是當之無愧的安全資產(chǎn)，市占率高。

尤其是 BTC，甚至比 ETH 更強。從回報率對比可以看出 Meme 幣依舊是高風險高收益資產(chǎn)的代表。反觀大部分山寨幣，整體還是比較萎靡，沒有太多機會，少放些籌碼也沒關(guān)系。

這里也要提示一下風險，加密資產(chǎn)配置是一件非常有難度的事，不是簡單使用幾個指標就完事了。

但無論如何都請記住，只有在大部分資金非常安全的情況下，冒險才是有意義的。經(jīng)歷多輪牛熊的人一定深有感觸！老話說得好，留得青山在，不怕沒柴燒呀。

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