熱射病能治好嗎?熱射病846黃金法則是什么?
熱射病一般可以痊愈,但是需要及時接受專業的治療。
熱射病主要是長時間在高溫的環境中,或者是做高強度體力勞動引起的,此時機體的溫度調節能力下降,就會引起體溫升高、昏迷、幻覺、注意力不集中、語言障礙等一系列不良的癥狀。一旦誘發熱射病,需要及時接受降溫處理,轉移到陰涼的地方,也需要及時用涼水擦拭身體,避免體溫異常升高。同時也需要及時在醫生的指導下使用地西泮、甘露醇等藥物進行注射,可以起到控制抽搐的作用,避免身體的刺激加重。如果誘發了體內電解質失衡的現象,也需要到正規的醫院接受靜脈輸液治療,通過輸入生理鹽水的方式改善病情。一般經過正規專業的治療可以痊愈,也不會留下后遺癥。
日常不要經常在高溫的環境中活動,需要在高溫環境中外出時,可以多喝水,或者是多喝綠豆湯,可以起到降溫的作用。
熱射病846黃金法則是什么
熱射病的8項預防措施
“熱射病可防可控,關鍵在于做好預防。”宋青表示,落實以下8項措施對預防熱射病十分重要。
一是做好熱習服。熱習服是通過反復熱刺激,使人體出現生理、心理、行為、形態方面的適應性反應,從而提高機體對熱的耐受能力,即主動熱適應。官兵進行熱習服訓練時,要在熱適應的基礎上循序漸進增加運動量,如先適應熱環境下的低強度訓練,再適應熱環境下的高強度訓練。這個適應過程一般需要10~14天。這里為戰友們介紹1個判斷訓練強度的標準:運動時心率小于120次/分為低強度,心率在120~150次/分為中等強度,心率大于150次/分為大強度,心率超過180次/分為極限強度。一般身體出大汗時,表明達到了中等訓練強度。年輕人安全心率和最高心率的算法分別是(220-年齡)×70%、(220-年齡)×(80%~85%)。如20歲的戰士,運動中安全心率為140次/分,最高心率為160~170次/分。如果訓練中心率大于150次/分,且持續不降,或體溫大于38.5攝氏度時,應終止訓練,立即進行降溫處理。
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