凌晨兩三點睡不著是什么原因?是什么虛?
通常情況下,凌晨三點醒來睡不著可能是正常現象,也可能是神經衰弱、頑固性失眠等原因導致的,不同原因可采取不同的治療方式。具體情況分析如下:
1.正常現象:如果白天睡得時間過長,可能會出現半夜醒來睡不著的現象,這屬于正常現象,因此凌晨三點醒來睡不著可能是正常現象,一般不需要進行治療。
2.神經衰弱:神經衰弱是一種以腦和軀體功能衰弱為主的神經癥,患者一般會出現腦力和體力的衰弱、頭痛、睡眠障礙、情緒波動較大等癥狀,睡眠障礙一般表現為入睡困難、易醒、頻繁覺醒、多夢等,因此凌晨三點醒來睡不著可能是神經衰弱導致的。患者可以按照醫囑使用安神補心片、棗仁安神膠囊、烏靈膠囊等藥物進行治療
3.頑固性失眠:頑固性失眠是一種常見的重癥睡眠障礙,一般表現為持續性的難以入睡、早醒、夜間醒后難以再次入睡等,因此凌晨三點醒來睡不著可能是頑固性失眠導致的。患者可以按照醫囑使用天王補心丹、柏子養心丸、安神補腦液等藥物進行治療。
中醫上引起半夜兩三點鐘就失眠的原因主要是肝火擾心、痰熱擾心、心虛膽怯、心脾兩虛及心腎不交引起的。
1.肝火擾心:由于患者肝氣旺盛,出現肝火之癥,則會影響心主神志的生理功能出現失眠的癥狀,同時在夜間也會造成陽氣偏盛引起失眠。
2.痰熱擾心:患者體內出現痰熱之癥,痰熱之邪蒙蔽心神,就會造成半夜兩三點鐘失眠的情況發生,同時痰熱之癥也會迫使陽氣病理性偏亢,引起失眠。
3.心膽氣虛:心膽氣虛患者主要是由于心氣虧損,導致心陰心陽不能回歸于內完成睡眠,從而引起半夜兩三點就失眠的情況發生。
4.心脾兩虛:心脾兩虛患者主要是由于心氣脾胃之氣嚴重虧損,導致全身血虛。而血虛也會影響心陰的正常收納于心導致失眠。
5.心腎不交:心腎不交患者主要是由于心陽不能下降于腎,腎陰不能上輸于心,導致全身上下陰陽水火失調引起身體虛性亢奮出現失眠。
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