每天喝水太少對身體有什么影響？會導致尿蛋白偏高嗎？

水喝少了對身體可能會導致代謝紊亂、皮膚彈性也會變差，水喝少了嚴重者還會導致臟器功能損傷。

1、代謝紊亂：水是維持人體代謝的一種重要物質，通過喝水能夠促進血容量增加，幫助血液供給其他器官，水喝少了會導致代謝紊亂，會引起血容量減少、口干舌燥、乏力、眩暈、惡心等癥狀，嚴重者還會引起嘔吐，每天需要攝入的水分應該保證在1500毫升到2000毫升左右，才能夠保持動態平衡。

2、皮膚彈性也會變差：皮膚的保養也需要大量水分支持，水喝少了也會影響皮膚，導致皮膚彈性差、皮膚變得干燥、眼窩凹陷等癥狀，長久還會讓皮膚變得松弛下垂，處于提前衰老狀態，平時需要多喝水來保養皮膚。

3、臟器功能損傷：水喝少了也可能會導致臟器功能受到損傷，人體缺乏水分以后會伴隨著電解質紊亂，導致各臟器功能無法正常運轉，容易引起各臟器功能損傷，如肝、腎等，使代謝廢物無法排除體外。可以通過靜脈輸液的方法來補充能量。

會導致尿蛋白偏高嗎

喝水少一般情況下是不會導致尿蛋白高的，但是經常不喝水會導致腎臟泌尿系統感染，有可能會導致尿蛋白升高。

1、喝水少會導致尿液量減少，長時間處于缺水的狀態很有可能會引起脫水，同時也會伴隨著尿液濃縮，尿液當中有一些細菌，如果無法正常排泄掉，長期很有可能會對泌尿系統腎臟產生一些危害，如果尿道受到感染在做尿常規的時候很有可能會導致尿蛋白增高，還會伴隨著尿頻、尿急、尿道口灼熱的癥狀，嚴重者也會造成慢性腎損傷。應該及時在醫生指導下口服三金片、左氧氟沙星等藥物進行治療，同時也要服用金水寶、黃葵膠囊等保護腎臟的藥物。

2、經常不愛喝水屬于一種非常不好的習慣，平時應該多補充水分，能夠幫助尿液排泄，減少尿液在尿道停留的時間，同時也能夠起到預防泌尿系統感染的效果。

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