第一天
廣州—寧池—魯朗林海—魯朗國際小鎮(zhèn)—靈芝
餐食：午餐 住宿：林芝聚院或同級
在廣州機場集合后，客人將飛往林芝。抵達后導游將接機并驅車前往魯朗。如果說“瑞士風光是一種精致的自然美景”，【魯朗森林海】（游覽時間約1小時，含汽車時間），在兩個觀景臺停下拍照。終年不化的雪山冰川下，是茫茫林海，薄霧繚繞，美得令人窒息。魯朗的林海就像一幅色彩繽紛的畫布，色彩斑斕，魅力無窮。在這里可以看到世界第14座雪峰。隨后前往廣東援藏標桿項目【魯朗國際旅游小鎮(zhèn)】自由漫步（自由活動時間約30分鐘），后返回林芝入住酒店過夜。
第二天
林芝—雅尼濕地—靈芝（市區(qū)）
餐食：早餐、午餐 住宿：林芝聚院或同級
早餐后，驅車前往【雅尼濕地風景區(qū)】游覽30分鐘。雅尼濕地風景區(qū)（原奔日神山）橫跨林芝、米林兩縣。這里氣候宜人，氣溫適中，水汽稠密。這里有西藏常見的藍天白云和雪山，也有江南的綠樹。雅尼濕地由雅魯藏布江和尼洋河交匯而成。附近濕地、水道交錯，風景秀麗。站在【西藏第一條玻璃棧道】上，可以看到隱藏在高原深閨中的雅尼濕地風景區(qū)，幻化成一幅壯麗美麗的畫卷！坐在船上，可以感受到蜿蜒的曲線和一望無際的高原濕地，美如畫卷！雅尼濕地是一個最不像西藏的地方。可以近距離看到碧水、沙洲、綠樹；你可以看到遠處的雪峰、山脈和藍天。它既有江南的云霧繚繞，又有高原的圣潔雄偉。美得讓人舍不得離開！
第三天
自由活動
用餐：早餐 住宿：林芝聚源或同級
【雅魯藏布大峽谷入口景區(qū)】680元/人（含門票、旅游車及車輛保險、環(huán)保車輛、導游服務） 地球上最深的峽谷，感受大自然的威嚴。
※特別提醒：此行程有一定的自由活動時間，導游會酌情推薦自費項目。建議游客不要參加林芝當?shù)睾谲嚒⒑趯в无k的旅游項目。如果游客參與此類活動，旅行社將視其后續(xù)行程視為客人主動放棄。離團期間發(fā)生任何意外，旅行社不予受理，后果由客人自行承擔。
第 4 天
林芝—藏家探訪—拉薩—布宮廣場夜游
餐食：早餐、午餐、晚餐 住宿：拉薩富凡林酒店或同級
早餐后，乘車返回拉薩。一路上可以欣賞尼洋河沿岸的風景。該段臨拉高速公路沿尼洋河谷修建。一路上可以欣賞尼洋河滋養(yǎng)兩岸的綠樹和山巒，給你不一樣的雪藏西藏風情。途中前往【藏寨】（游覽時間1小時）參加藏族同胞特有的家訪活動（品嘗酥油茶、吃甜點），領略藏族文化。路過雪峰下的解邦塘草原。 特別安排夜游布達拉宮廣場。然后入住酒店。
【推薦當天自費】
【巴松措景區(qū)】580元/人（含門票、旅游巴士及車輛保險、環(huán)保車輛、導游服務）湖水清澈見底，周圍的雪山倒映在其中。湖面上漂浮著沙鷗和白鶴。湖水是透明的，可以看到魚兒在里面游來游去，非常有趣。
※貼心提示：西藏行車時間較長，用餐時間不固定。建議隨身攜帶一些零食，以備不時之需。如果途中在路邊餐館吃飯，飯菜質量可能不如城里，請做好心理準備。林芝是廣東省的扶貧區(qū)。這里海拔較低，途中手機信號時斷時續(xù)。晚餐后，如果體力充沛，可以在美麗的八一鎮(zhèn)逛逛，欣賞夜景。
第五天
查濟寺-布達拉宮-八廓街
餐食：早餐、午餐 住宿：拉薩福凡林酒店或同級（舒適酒店）
重要提醒：為了保護布達拉宮古跡，政府采取限量門票、限時參觀的原則。因此，游覽布達拉宮的時間可能會影響整體路線安排的調整。景點不會減少。請?zhí)崆案嬷?。同時，也導致了團體分批進入會場。為保證游客能夠入場，客人必須遵守秩序，聽從安排。對于給您帶來的任何不便，我們深表歉意。
早餐后，前往參觀西藏最靈驗的財神——【扎吉寺】（游覽時間約40分鐘）。隨后前往布達拉宮廣場，參觀世界上最高的古代宮殿式建筑群【布達拉宮】（含門票，宮內游覽約1小時）；隨后前往布達拉宮倒影最佳拍攝點——【龍王潭公園】（游覽時間約15分鐘）；然后步行至【藥王山觀景臺】（含門票，游覽時間約15分鐘），距離布達拉宮很近。這里是拍攝布達拉宮的最佳地點。角度的位置。隨后前往拉薩最古老的市場——【八角街】，自由活動。客人可以在這里領略藏傳佛教文化，自由選擇當?shù)靥禺a(chǎn)。
※重要提醒：旺季布達拉宮參觀時間由布達拉宮管委會統(tǒng)一安排，行程需根據(jù)布達拉宮門票時間作相應調整。為了保證所有客人光臨，我社通過多種渠道解決問題。由于不同通道的特殊要求，請客人無條件聽從導游的安排，大致分為以下幾種情況： 1：每個大團分為多個小團，每個小團參觀時間不同，情況二：每個小團都有不同的導游入場（部分頻道無法安排導游陪同）； 3：卜宮管理委員會可能會隨機擾亂秩序，導致您無法與同伴進入卜宮。請原諒。您不可以在宮殿內的任何地方停留。參觀結束后從布達拉宮西門出去，沿著山坡步行到布達拉宮正門。宮殿比較高，上下要慢慢走；宮內寒冷，即使是夏天也最好準備一件外套。
※溫馨提示：游客在西藏旅游期間，務必隨身攜帶身份證件，以備查驗。西藏風景名勝區(qū)和餐館附近經(jīng)常有出售當?shù)靥禺a(chǎn)和飾品的攤販。如果您沒有購買意向，請不要與商家過多糾纏。購買前詢問清楚價格，避免不必要的糾紛。按照傳統(tǒng)，參觀查濟寺需帶一把青稞、一捆椹桑、一壺白酒、一哈達，供奉財神。以上物品可在寺廟門口購買，價格約為10-20元。
第六天
拉薩-甘露-妙圣-羊卓雍措-拉薩
餐食：早餐、午餐 住宿：拉薩福凡林酒店或同級
早餐后，前往游覽【甘露AA】（游覽時間約1.5小時）。顧名思義，就是甘露藏藥。自成立以來，經(jīng)過一代又一代藏醫(yī)藥傳承人的傳承，已成為全國規(guī)模最大、歷史最悠久、技術力量最雄厚的藏醫(yī)藥傳承機構。藏藥生產(chǎn)企業(yè)。擁有國家藥品審定品種55個（其中納入國家基本醫(yī)療保險品種目錄21個），獲得專利等19項專利。現(xiàn)有國家秘技品種1個，國家級非物質文化遺產(chǎn)項目1個。甘旭秉承“教書愛人、傳承文化、構建良好關系、服務大眾”的企業(yè)精神。隨后參觀【西藏奇勝特產(chǎn)】（游覽時間約1.5小時），這是西藏最著名的土特產(chǎn)工廠。在西藏的大街小巷，你都可以看到奇盛的代理商在銷售特產(chǎn)。參觀工廠，以最實惠的價格購買最好的產(chǎn)品。好產(chǎn)品。 【羊卓雍措】，被譽為天空圣湖（游覽時間約1小時）。藏語“碧玉湖”是一個淡水湖，是西藏三大圣湖之一。水清如羊脂，甘甜可飲。天氣好的話還可以遠眺【寧津港桑樹峰】（海拔7206米）。
第 7 天
拉薩—卡定溝—靈芝
餐食：早餐、午餐、晚餐 住宿：林芝聚院或同級
早餐后前往【卡丁谷】，又名加丁谷（游覽時間約40分鐘）：這里山勢險峻，直插云端。是典型的峽谷地貌，奇峰怪石，古樹參天，還有落差近200米的瀑布。流水雄偉、壯觀。巨佛、天女、觀音、護法、如來佛、喇嘛念經(jīng)、烏龜鳴天、老鷹獻寶、酥油燈、懸崖上自然形成的藏族“六字真言”佛字，清新脫俗。清爽。天然氧吧讓你無限陶醉。
【推薦當天自費】
【南伊溝風景區(qū)】580元/人（含門票、客車及車輛保險、環(huán)保車輛、導游服務）被譽為“中國綠色峰林浴場”、“地球上海拔最高的綠色秘境”。
※特別提醒：此行程有一定的自由活動時間，導游會酌情推薦自費項目。建議游客不要參加林芝當?shù)睾谲嚒⒑趯в无k的旅游項目。如果游客參與此類活動，旅行社將視其后續(xù)行程視為客人主動放棄。離團期間發(fā)生任何意外，旅行社不予受理，后果由客人自行承擔。
第 8 天
林芝-廣州
用餐：早餐 住宿：溫馨的家
早餐后，驅車沿尼洋河前往林芝米林機場，結束您的愉快旅程！
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