本站6月10日消息，又到了吃西瓜的季節(jié)，夏季吃西瓜有不少注意事項(xiàng)。
據(jù)報(bào)道，夏季購買西瓜時(shí)建議優(yōu)先選擇新鮮的西瓜，不要購買切好的西瓜。
吃西瓜最好一次性吃完，如果實(shí)在吃不完，西瓜切開后立即用保鮮膜包好放入冰箱冷藏。
儲(chǔ)存時(shí)間不要過長，常溫儲(chǔ)存盡量不超過4小時(shí)，氣溫較高時(shí)盡量不超過2小時(shí)，冷藏時(shí)間最好不超過12小時(shí)。
吃西瓜有如下好處：
西瓜里富含多種維生素，其中維生素C和維生素E對(duì)人的肌膚好處多多，西瓜水分充足，對(duì)于肌膚的護(hù)理作用顯著，常吃西瓜皮膚會(huì)保持潔白、粉嫩、光滑。
夏季中暑或其他急性熱病出現(xiàn)的發(fā)熱、口渴、尿少、汗多、煩躁等，可通過吃西瓜進(jìn)行輔助治療。
西瓜汁含有蛋白酶，可把不溶性蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)變?yōu)榭扇苄缘鞍踪|(zhì)，幫助人體對(duì)蛋白質(zhì)的吸收，有降低血壓的作用。西瓜皮性味甘涼，有促進(jìn)人體新陳代謝、減少膽固醇沉積、軟化及擴(kuò)張血管的功能。
需要注意的是，腎功能不全者不要多吃西瓜，短時(shí)間內(nèi)大量吃西瓜，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)水分增多，超過人體的生理容量，而腎功能不全者對(duì)水分的調(diào)節(jié)能力低，容易加重病情。
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