據(jù)《極目新聞》報道，美國《梅奧診所學報》曾發(fā)表一篇論文，對47.5萬人進行了長達7年的監(jiān)測和研究，結(jié)果顯示，不管體重指數(shù)如何，走路快的人壽命更長，比走路慢的人多活15~20年。
一項刊登在《英國運動醫(yī)學雜志》上的研究提出，每天只需堅持11分鐘的快步行走，可顯著降低心臟病、中風和癌癥等患病風險。
貴州日報天眼新聞記者 趙飛羽 綜合整理
編輯 鄭康寧
二審 肖慧
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