7月16日消息，據報道，湖南省氣象臺2025年7月16日16時發布高溫橙色預警：預計7月17日白天，全省大部分地區將出現37~39℃的高溫，湘中以北局地可達40℃以上，請做好防范。
橙色預警區域包括長沙、株洲、湘潭、湘西州南部、張家界南部、常德中南部、益陽、岳陽、懷化中北部、婁底、邵陽東部、衡陽、永州、郴州北部。
因湖南溫度較高，一名來自非洲的小伙稱，他來自烏干達，到長沙后感覺這里比老家還熱，一直在出汗。
在此提醒，高溫天氣要警惕熱射病，戶外勞動者、外賣小哥等人員要關注天氣預報，及時補充水分及電解質，隨身帶清涼油等防暑物品，合理安排戶外作業時間，定時休息并減少高溫暴露時間，預防職業性中暑。
炎熱天氣應多食用新鮮蔬菜、水果等清淡易消化的食物，適當增加蛋白質的攝入，注意勞逸結合，保證規律充足的睡眠，運動量不要過大。
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