明日是二十四節氣中的谷雨，谷雨節氣以“雨生百谷”為特點。
在國家衛生健康委昨日舉行的新聞發布會上，專家介紹， 在氣溫波動較大的春季要“春捂有度”，既要通過適度保暖避免寒邪入侵，又要防止過度保暖誘發“春火”。
中國中醫科學院廣安門醫院主任醫師 李杰：
呼吸道疾病患者，防止冷空氣和濕冷的刺激引起氣管的痙攣，會引起咳嗽。因此我們要注意日常保暖，比如說頸部、胸部。呼吸道疾病患者可以服用一些潤肺化痰的食材，比如像百合、雪梨這樣的食材。同時，禁食過寒的食物。
脾胃疾病患者，注意腹部、胸部保暖之外，還要注意穿高腰的衣物進行保護。同時，對脾胃虛弱的患者來說，可以服用一些中藥健脾的藥物，比如茯苓山藥粥，禁冷的食物。
今年春季麻疹病例數
在個別地區略有增加
在國家衛生健康委發布會上，中國疾控中心專家介紹，今年春季，麻疹病例數在個別地區略有增加，總體上仍保持在百萬分之一以下的低水平流行，但提醒公眾還是需要做好防護措施。
專家介紹，麻疹、風疹和水痘三種疾病都是通過呼吸道傳播，人群是普遍易感的，主要發病人群是嬰幼兒、學齡前和學齡期兒童以及青少年，但是如果既往沒有感染過也沒有接種過疫苗的成人，也會感染或者發病。這三種疾病都是有有效的預防和防控措施的傳染病，建議適齡兒童接種全程的麻腮風疫苗和水痘疫苗。
中國疾控中心研究員 安志杰：如果確定診斷是上述這些傳染性疾病，要及時居家治療，避免和周圍的易感人群密切接觸。
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